Snizite visoki krvni tlak bez lijekova

Snizite visoki krvni tlak bez lijekova - Middeke | Siezrobi.org Zadovoljstvo nam je predstaviti knjigu , koju je napisao . Preuzmite knjigu . u PDF, TXT, FB2 ili bilo kojem drugom mogućem formatu na siezrobi.org.

INFORMACIJA

AUTOR
Middeke
DIMENZIJA
8,61 MB
NAZIV DATOTEKE
Snizite visoki krvni tlak bez lijekova.pdf
ISBN
4632410682112

OPIS

Mnogi ljudi ne znaju da imaju visoki krvni tlak. Nemaju bolova, a unatoč tome imaju opasnu bolest. S vremenom visoki krvni tlak vodi do moždanog udara te oštećuje srce i bubrege. Pročitajte u ovoj knjizi sve o uzrocima visokog krvnog tlaka i vašim osobnim rizičnim faktorima. Za trajno snižavanje krvnog tlaka nisu vam uvijek nužno potrebni lijekovi. Ova knjiga predstavlja vam mnoge djelotvorne metode pomoću kojih na prirodan način možete regulirati svoj krvni tlak i to sasvim bez popratnih pojava. Odaberite iz ove knjige postupke koji vam najbolje odgovaraju. Smanjite stres pomoću posebnog antistresnog programa. Bavite se lakšim sportovima koji potiču izdržljivost kao što su plivanje, vožnja bici-klom i hodanje. Naročito vodite računa o zdravoj prehrani koja ”čuva” liniju. Za lakši početak ova knjiga vam nudi opsežan dio s receptima. Iskoristite gotove planove za sedmodnevnu dijetu ili za jedan dijetni dan u tjednu.

Visok krvni pritisak obično je viši od standardne 120/80 mmHg, no on zavisi o stanju svake osobe i zapravo je dosta relativan pojam. Visoki tlak je čest, potencijalno opasan i podmukao problem. Zovu ga "tihim ubojicom" jer ne pokazuje simptome, a najčešći je uzročnik kardiovaskularnih bolesti u svijetu.

Naša je, pak, preporuka da se ipak prvo konzultirate s liječnikom koji će vam savjetovati trebate li tražiti recept za lijekove ili možete iskušati prirodne strategije. Mi vam donosimo 13 jednostavnih rješenja koje bez problema možete slijediti. Zahvaljujući ovom receptu smanjit će vam se krvni tlak, ali i visoki kolesterol.

POVEZANE KNJIGE