Kako pripitomiti divljeg slona

Kako pripitomiti divljeg slona - Chozen Bays, Jan | Siezrobi.org PDF, TXT, FB2. ePUB. MOBI. Knjiga je napisana 2021. Potražite knjige na siezrobi.org.

INFORMACIJA

AUTOR
Chozen Bays, Jan
DIMENZIJA
10,91 MB
NAZIV DATOTEKE
Kako pripitomiti divljeg slona.pdf
ISBN
4916004883360

OPIS

Zen-vježbe za miran um i tjelesnu i duhovnu stabilnost Buddha je hiroviti ljudski um usporedio s divljim slonom. Svojim ljutitim ispadima, stalnim analiziranjem ili kritičnošću, um može povrijediti nas i one oko nas. Zato ga trebamo primiriti, a moćno sredstvo za to je održavanje pozornosti. Rastući broj istraživanja pokazuje da vježbe pozornosti smanjuju stres, poboljšavaju fizičko zdravlje i ukupnu kvalitetu života. Održavanje pozornosti pomaže umu da ostane staložen. Dr. Jan Chozen Bays je pedijatrica, učiteljica meditacije te dugogodišnja voditeljica zen-samostana Great Vow u Oregonu. U knjizi je predstavila 53 jednostavne zen-vježbe koje je osmislila i koje se uspješno provode u njenom samostanu te pomažu održati pozornost u svakodnevnom životu. Vježbe su popraćene podsjetnicima za njihovo provođenje te životnim poukama koje je autorica prikupila tijekom svoje dugogodišnje prakse.

Potrebni sastojci: 1 kilogram očišćenih bobica šipka; 1 kilogram šećera; Priprema: 1. VAŽNO! Bobice jako dobro očistite od žute opne. KAKO PRIPITOMITI DIVLJEG SLONA.

Divlji slon u ovom je kontekstu um koji uvijek želi još, više, bolje ili barem drukčije. RADIONICA: Kako pripitomiti divljeg slona? Koliko ste puta vozili auto od točke A do točke B a kasnije ste se pitali kako ste uopće tamo stigli? Koliko ste puta odgovorili nešto kada vas je netko pitao a kasnije bi se kladili da to nikada niste rekli? Koliko puta vam se desilo da ste skoro stradali dok niste postali svjesni? Dobitnice knjige "Kako pripitomiti divljeg slona?" 27 . 24.09.2012.

POVEZANE KNJIGE