Mediteranske najzdravije namirnice svijeta 3

Mediteranske najzdravije namirnice svijeta 3 - Petrović,Željko ur. | Siezrobi.org PDF, TXT, FB2. ePUB. MOBI. Knjiga je napisana 2021. Potražite knjige na siezrobi.org.

INFORMACIJA

AUTOR
Petrović,Željko ur.
DIMENZIJA
10,75 MB
NAZIV DATOTEKE
Mediteranske najzdravije namirnice svijeta 3.pdf
ISBN
6428735462121

OPIS

Vodič na 120 stranica donosi vam najzdravije mediteranske namirnice s receptima, najboljim načinima izbora, čuvanja, pripremanja i kuhanja, a sve u cilju da iskoristimo sve blagodati koje nam te namirnice pružaju i postignemo optimalno zdravlje. Ova je knjiga prvi sažetak iz remek-djela Georgea Mateljana s nazivom Najzdravije namirnice svijeta, a proglašena je najboljom knjigom o zdravoj prehrani na svijetu, nastala kao rezultat rubrike pod istim nazivom koja se emitirala na HRT Radio Splitu od 2009. g. do 2012. g. Kombiniranje voća, povrća, graha, oraha i sjemenki s puno svježe ribe razlog je zašto su znanstvene studije otkrile da su ljudi koji se hrane na mediteranski (dalmatinski) način – najzdraviji ljudi na svijetu. Vjerujem da će vam ova knjiga pomoći da se nađete među njima.

Ilustracija: Da - u boji. Izdavač: Leo Commerce Dostupnost: na stanju George Mateljan, autor knjige "Najzdravije namirnice svijeta" savjetuje nam da se brinemo o zdravlju uz dobru hranu, te jedemo domaće namirnice kojih imamo u izobilju... Slijede dijelovi iz knjige ''Najzdravije namirnice svijeta'' Georgea Mateljana u izdanju Planetopije, Profila i Udruge Split Zdravi Grad..

Iako su bogate mastima i kalorijama, ove namirnice sadrže zdrave masti koje, dokazano je, potiču gubljenje viška kilograma. Usput, ne trebaju gotovo nikakvu pripremu pa su jako jednostavne za konzumaciju.

POVEZANE KNJIGE