Meditacija sabranosti u svakodnevnom životu

Meditacija sabranosti u svakodnevnom životu - Dhammasami, Khammai | Siezrobi.org Zadovoljstvo nam je predstaviti knjigu , koju je napisao . Preuzmite knjigu . u PDF, TXT, FB2 ili bilo kojem drugom mogućem formatu na siezrobi.org.

INFORMACIJA

AUTOR
Dhammasami, Khammai
DIMENZIJA
6,67 MB
NAZIV DATOTEKE
Meditacija sabranosti u svakodnevnom životu.pdf
ISBN
5132539404196

OPIS

Autor, dugogodišnji praktikant i učitelj mnogobrojnih vrsta budističkih meditacija, na jednostavan i razumljiv način objašnjava kako pravilno vježbati vipassana meditaciju (meditaciju sabranosti i uvida) i četiri podržavajuće meditacije, te kako ih uvesti usvakodnevni život kroz razvoj sabranosti koja nam otkriva i pokazuje kako biti prisutan usadašnjem trenutku, kako biti pažljiv, prilagodljiv i u harmoniji sa samim sobom te kako razvijati ljubav i suosjećanje prema samome sebi, a onda i prema drugim ljudima. Autor izlaže temeljne postavke budističkog učenja te naglašava kako se vipassana meditacija ne razlikuje od svakodnevnog života: ona odražava stvarnost života i pomaže nam da vidimo stvari kakve zaista jesu. Iako je knjiga osmišljena tako da omogućava čitateljima samostalno meditiranje, autor ističe da je za kvalitetan napredak u praksi meditacije, osim redovnog i predanog meditiranja, neophodno uključiti i iskusnog učitelja meditacije, što najčešće znači odlaziti na povremena meditacijska povlačenja koja redovno vode upravo iskusni učitelji.

medijator.com Meditacija u svakodnevnom životu. Preporuči knjigu prijateljima.

Metta meditacija 16 3. Kako se odnositi prema bolu 28 4.

POVEZANE KNJIGE