Joga liječi

Joga liječi - Stiles, Tara | Siezrobi.org Zadovoljstvo nam je predstaviti knjigu , koju je napisao . Preuzmite knjigu . u PDF, TXT, FB2 ili bilo kojem drugom mogućem formatu na siezrobi.org.

INFORMACIJA

AUTOR
Stiles, Tara
DIMENZIJA
8,76 MB
NAZIV DATOTEKE
Joga liječi.pdf
ISBN
1149556459177

OPIS

Jednostavne vježbe za život bez boli uz pomoć kojih ćete izliječiti više od 50 najčešćih bolesti. Sadrži preko 490 ilustracija. Onima koji tragaju za načinom kako se zauvijek riješiti tjeskobe ili zdravstvenih tegoba te kako postići dublji osjećaj povezanosti tijela i uma joga pruža stvarne i trajne dobrobiti ako se vježba redovito. Ta drevna disciplina povezuje um i tijelo kroz niz položaja, vježbi disanja i meditaciju. Majstorica joge Tara Stiles u ovoj nam knjizi, utemeljenoj na znanstvenim činjenicama no napisanoj jednostavnim i zabavnim stilom, pokazuje kako vježbajući jogu na sasvim nov način možemo ublažiti ili izliječiti specifične bolesti i tegobe: od depresije i tjeskobe, preko artritisa i fibromijalgije do sta-rih sportskih ozljeda i bolova u leđima, alergija, PMS-a, pa čak i ovisnosti. Prakticirajući jogu odmah ćemo osjetiti njezine ljekovite učinke i, što je najvažnije, u svom ćemo se tijelu osjećati dobro, bit ćemo sretniji, smireniji i zdraviji. »Jedna od stvari zbog kojih volim Taru Stiles njezina je sposobnost da jogu približi ljudima koji zaziru od nje ili koji misleda je joga previše ezoterična.« – Jane Fonda, filmska glumica »Nakon brojnih karizmatičnih joga-stručnjaka koji tutkaju lijekove itransformacije, nekonvencionalni i osobni pristup Tare Stiles pravo je osvježenje.«– Publishers Weekly

Studija objavljena u časopisu Journal of Pediatric Physical Therapy tvrdi kako joga učinkovito pomaže djeci koja su bila na operaciji ili imala prometne nesreće. Kroz vježbe istezanja, joga pridonosi gipkosti tijela.

Godina izdanja: 2014: Autor: Tara Stiles: Broj stranica: 240: Uvez: Meki uvez: Naziv knjige: Joga liječi: General. Trgovac: TISAKmedia: Opis proizvoda.

POVEZANE KNJIGE